年明け早々、インフル（B）に罹る

トップページの最上段に「（平成30年も）健康に気をつけ、頑張りましょう」とコメントした矢先、インフルに罹りました。

今日で四日目、タミフルが効いて熱は下がりましたが、ボーッとしてます。39度を超える熱は数年ぶり、頭痛と咳がひどく、おまけに腰が痛くて寝ているのも辛かったです。

流行っている最中、それも全国で最も流行っている地域に出歩いた自分の責任でした。マスクも寒さ対策してもです。

年末年始、不摂生で２kg増えたのが解消され、ここからスタートです。有難いことに断酒７日。このまま暫く飲まずにいようと思ってます。